Testimonios de padres con niños adolescentes problemáticos

Como ya hemos dicho en entradas anteriores, la adolescencia es una etapa difícil, de cambios constantes. Educar a un adolescente, hoy en día, no resulta una tarea fácil ya que hay muchos adolescentes que se dejan influir por grupos de jóvenes no convenientes y que, a la larga tiene graves consecuencias.

Aquí os mostramos algunos vídeos de la llamada Generación NINI.

También cabe destacar a los adolescentes que padecen el Síndrome de Alienación Parental que, según Richard Gardner lo define como: "es un desorden que se origina primordialmente en el contexto de disputas de la custodia de menores en las causas de divorcio. Su manifestación primordial es la campaña de denigración del niño en contra de un padre, una campaña que no tiene justificación. Resulta de la combinación de una programación del padre (lavado del cerebro) y contribuciones propias del niño en la vilificación del padre denigrado. Cuando el verdadero abuso parental o la negligencia está presente, la animosidad del niño puede estar justificada, y en este caso la explicación del síndrome de alienación parental para la hostilidad del niño no es aplicable."

Guía para padres y madres

ADOLESCENTES

Guía para padres y madres

http://www.asturias.es/Asturias/ARTICULOS/adolescentes-guia.pdf

Índice

Introducción........................................................................................................... 2

Los cambios en la adolescencia.............................................................................  3

Cambios físicos....................................................................................................... 3

Cambios emocionales............................................................................................ 3

Cambios mentales ................................................................................................ 4

Padres eficaces ..................................................................................................... 5

Comunicarse con un adolescente......................................................................... 6

Autonomía, independencia, libertad.................................................................... 8

Confianza en sí mismo.......................................................................................... 10

Los amigos y las influencias.................................................................................. 12

Los medios de comunicación................................................................................ 14

La enseñanza Secundaria...................................................................................... 15

¿Miedo a la Secundaria? ...................................................................................... 16

Participe en la vida escolar................................................................................... 16

La motivación ....................................................................................................... 18

Los valores familiares ........................................................................................... 19

Problemas serios ................................................................................................... 20

Evolución de la adolescencia: adolescencia hoy en día.

La evolución del concepto de adolescencia está unida al concepto de infancia, y los dos no han tenido el mismo significado a lo largo de la historia. Estos conceptos han ido cambiando como consecuencia de importantes aportaciones científicas en diferentes campos, como la medicina, la psicología, la filosofía, la pedagogía, la sociología, la economía, etc., que han provocado cambios de actitud de los adultos hacia los niños y los adolescentes. En la Edad Media el concepto adolescencia no existía y el de infancia quedaba reducido al período en el que el niño no podía subsistir biológicamente, sin la ayuda de otra persona que le cubriera las necesidades básicas. No es hasta el fin del siglo XIX y la primera década del siglo XX que los estados incorporan en sus legislaciones un conjunto de leyes de protección y regulación de la infancia.

“El estudio y la definición de la adolescencia aparecen a finales del siglo XIX y con más fuerza en los inicios del XX, bajo la influencia del psicólogo norteamericano Stanley Hall, con la publicación en 1904 de un tratado sobre adolescencia que se constituyó como un hito fundacional del estudio de esta etapa.”

En esta misma dirección, también los medios de comunicación de masas (cine, televisión, la publicidad que estos medios incluyen, etc.) han contribuido y contribuyen a dar identidad y especificidad a esta franja de edad y a hacerla visible socialmente, utilizando series televisivas específicamente pensadas para adolescentes, identificando y generando necesidades de consumo y haciendo uso publicitario de ellas, mostrando grupos musicales de edades inferiores a los 18 años, modelos de pasarela en plena adolescencia, etc. 

Hoy en día los medios de comunicación y las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC) comparten con la familia, los amigos, los deportes, otras actividades lúdicas, los estudios, etc., el poder de modelar actitudes, valores, conductas e intereses en los adolescentes. 

Como observamos, es de gran importancia la influencia que recobran los medios de comunicación sobre los adolescentes y quizás sean estos los causantes de la exagerada evolución y “entendimiento” de la sociedad por parte de estos jóvenes. Conforme el tiempo pasa van entrando nuevas generaciones de adolescentes, de padres, de hermanos,... generaciones sin experiencia que por la evolución de la sociedad crean a unos chicos dependientes y protegidos, pero que creen poder hacer todo lo que les viene en gana sin luego recibir castigo alguno por parte de sus responsables. Esto nos lleva a descubrir casos nunca antes surgidos como el maltrato de hijos a padres, los embarazos en adolescentes, el consumo de drogas como de alcohol y tabaco,... En definitiva padres que no entienden cómo educar a un adolescente.

¿Regalos perfectos para adolescentes?

¿Cómo acertar en el regalo para un adolescente?

Como ya sabemos, la adolescencia es un período de cambios constantes tanto físicos como psíquicos. Esta etapa se caracteriza por la destacada influencia de las relaciones sociales, con esto queremos decir que el adolescente le da gran importancia a la relación con otros adolescentes de su misma edad y sus principales objetivos se centran en ser aceptados en un grupo de amigos o llegar a ser el más popular. De este modo el entretenimiento de los jóvenes hoy en día se centra en las últimas novedades en videojuegos, consolas, y nueva tecnología en teléfonos móviles, en definitiva en medios de comunicación.

En la actualidad el nombre de nuevas tecnologías va relacionado con los adolescentes, y es que son estos los que les dan más utilidad a lo más novedoso. Centrándonos en el que podría ser un regalo perfecto para un adolescente analizamos el cambio de gusto y personalidad que se produce en la evolución de esta etapa. Las chicas empiezan a tener su propio estilo tanto en la forma de vestir, en el estilo musical que prefieren, en los perfumes, etc. De este modo, resulta muy difícil acertar con un buen regalo que de verdad agradezca un joven de esta edad.

Si analizamos la conducta y personalidad de los adolescentes podemos observar que a lo que dan absoluta prioridad es a lo social, son los verdaderos partícipes de las redes sociales y se sienten al margen quien prescinda de una de estas.

Por otro lado, la nueva tecnología en teléfonos móviles está diseñada para poder acceder a estas redes sociales, además de proporcionar un medio de comunicación que se basa en la mensajería instantánea, como chat y whatsapp. Esta nueva invención se ha convertido en una herramienta fundamental y necesaria para los jóvenes de hoy en día. Las consolas ocupan en el primer puesto entre los adolescentes más pequeños, como la Wii, Nintendo, PlayStation, PSP, etc; aunque no nos olvidamos de las cámaras de fotos y portátiles, muy demandados entre los adolescentes de una edad más avanzada. Todas estas nuevas innovaciones se ocupan del entretenimiento de los jóvenes a parte de servir de relación entre ellos.

Finalmente y como conclusión, diremos que el regalo perfecto para un adolescente de hoy en día está relacionado con cualquier medio de comunicación y cualquier novedad en entretenimiento e innovación, pero ¿estos regalos se los puede permitir cualquier familia? Cabe destacar que las familias con un nivel económico bajo no pueden permitirse regalar estos regalos ya que estos no suelen tener un precio accesible a todos los bolsillos.

El suicidio en la adolescencia

Desafortunadamente, el porcentaje de suicidio en adolescentes ha crecido notablemente en los últimos años. Cada año miles de adolescentes se suicidan. En Estados Unidos, por ejemplo, el suicidio es la tercera causa de muerte más frecuente para los jóvenes de entre 15 a 24 años de edad, y la sexta causa de muerte para aquellos de entre 5 a 14 años.

La adolescencia es una etapa de la vida con muchas potencialidades para desarrollar una existencia creativa y el suicidio, cuando ocurre, debe ser un acto impulsivo, no bien pensado y por tanto, muy difícil de evitar, tarea esta que deben abordar los psiquiatras, psicólogos, suicidólogos, y médicos de la familia, no así otros sectores, que pudieran empeorar las cosas y demorar la asistencia especializada.  Los adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas de sí mismos, presión para lograr éxito, incertidumbre financiera y otros miedos mientras van creciendo.


Hay decenas de casos en los que un adolescente puede llegar al suicidio, como trastorno en la personalidad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de estrés postraumático, etc. También puede influir una serie de factores que lleven al adolescente a ver el suicidio como una solución, como Factores culturales y sociodemográficos, Situación familiar y eventos vitales adversos, depresión, ansiedad, ... Para algunos adolescentes el divorcio, la formación de una nueva familia con padrastros y hermanastros o las mudanzas a otras nuevas comunidades pueden perturbarlos e intensificarles las dudas acerca de sí mismos. Para algunos adolescentes, el suicidio aparenta ser una solución a sus problemas y al estrés.


Sea por una causa u otra, esta claro que el suicidio en adolescentes esta haciéndose notar cada vez más y lo que esta claro es que se trata de una enfermedad mental que, en ocasiones, se debe a una cuestión de genética familiar. Es aquí una de las ocasiones más difíciles de resolver ya que en una persona adulta los síntomas de esta enfermedad son más visibles pero en un adolescente estos síntomas están más ocultos y resulta muy difícil verlos. Podemos encontrar el caso de un chico normal que, aparentemente, no presenta ninguna anomalía psicológica y, que tiene una vida como cualquier otra persona de su edad; es entones cuando esta causa de muerte en una edad tan temprana se hace, prácticamente, imposible de solventar.

El suicidio en adolescentes es considerado un problema social, pero parece un tema tabú ya que no existen diversas campañas contra este problema que cada vez se hace más grande. Posiblemente la solución no sea publicar este gran problema social, pero es obvio que no se está haciendo nada para ayudar a esos adolescentes que lo están pasando verdaderamente mal y que, como solución, recurren a la muerte.

¿Verdaderamente la televisión afecta en los adolescentes?

Debido a que la adolescencia es una etapa de crisis y cambio, el adolescente se ve sujeto a madurar tanto sus ideas como sus actos. Es por esto que trata de absorber toda la información que se le presenta, para que con ella pueda formar su postura con respecto a los factores importantes de nuestra sociedad.

La televisión es una de las fuentes de información más divulgadas, es por esto que tiene gran influencia en los adolescentes. La televisión busca constantemente temas de actualidad relacionados con la juventud, tratando de imponer una moda al tipo de público al que se dirigen. Esto hace que el adolescente se identifique con lo que transmiten por la televisión y sienta la necesidad de imitar esa moda.

La televisión busca marcar tendencias en la gente para así poder vender productos y programas. Estas tendencias van desde forma de vestir y hablar hasta la manera de actuar en ciertas situaciones.

Lo que digan los demás, “la reputación”, es un factor que los adolescentes tienen mucho en cuenta, es por esto que muchas de sus actitudes van enfocadas a satisfacer la expectativas que la sociedad tiene sobre ellos, toman actitudes que imitan a la gente aceptada, que normalmente es gente famosa que sale en la televisión o gente que sigue estatutos sociales determinados por la televisión.

La moda es una costumbre, un uso que está vigente por un tiempo. El objetivo de la televisión es entretener, informar y, en un sentido implícito, manipular la moda para que los adolescentes se sientan atraídos hacia su programación.

La manera de vestir es un ejemplo claro de cómo la televisión puede marcar tendencias. La influencia que tiene la televisión en la manera de televisión en los adolescentes es grandísima, sólo basta con fijarse en la telenovela más vista en este momento, y ver que la mayoría de los adolescentes que se ven en la calle y en lugares públicos, adquieren aunque sea detallitos que los protagonistas usan.

Y por último la forma de expresarse es un asunto más de observación que de adquisición, pues se trata de que la televisión por medio de mensajes subliminales y muy implícitamente, introducen al adolescente a una cultura creada de manera globalizada y coloquial para el uso informal de la palabra y de los actos libres.

Ésta influencia se logra llevar a cabo por medio de mensajes en los programas, pero también mucho depende de conductores de programas en vivo, comentaristas de noticias, vidas personales de personajes de la farándula, etc.

La Alimentación en la Adolescencia

¿Qué papel juega la alimentación?

El papel de la alimentación es siempre el mismo: dotar al organismo de la energía suficiente y aportar los nutrientes necesarios para que funcione correctamente. Durante la adolescencia, dado que la mayor parte de los cambios que se producen son fisiológicos (maduración sexual, aumento del peso, aumento de la talla, etc.), los requerimientos nutricionales son muy elevados por lo que es necesario un adecuado control de la alimentación e imprescindible asegurar el aporte suficiente, para no caer en déficit ni carencias que puedan ser origen de alteraciones y trastornos de la salud.
Para hacer frente a las exigencias de alimentación en la adolescencia es necesario conocer los cambios fisiológicos y psicológicos que se producen en esta etapa y cómo modifican las necesidades energéticas y nutricionales. Es importante, también, saber cómo afectan estos cambios al comportamiento alimentario de los adolescentes. Por último, y quizás lo más importante, es asegurarnos que los adolescentes conocen cómo y por qué deben alimentarse bien y los riesgos que corren cuando modifican, con criterio meramente personal, las pautas y hábitos alimentarios.
Probablemente será la adolescencia la última oportunidad de aplicar normas dietéticas, y consejos de promoción de la salud antes de la instauración de hábitos de la edad adulta, que (en muchos casos) ya serán definitivos.
Requerimientos de nutrientes.
Es muy difícil establecer unas recomendaciones estándar para los adolescentes, debido a las peculiaridades individuales que presenta este grupo de población y a la falta de estudios y trabajos científicos que aporten luz al tema. La mayor parte de las recomendaciones se basan en las raciones que se asocian con "una buena salud", lo que a esta edad no suele presentar problemas, razón por la que se podría pensar que "da igual lo que se coma". Nada más lejos de la realidad. Otros datos suelen proceder de estudios en animales de experimentación o de interpolaciones de datos obtenidos de estudios en grupos de adultos o niños.
Como dato anecdótico se debe recordar que las chicas de 12-14 años tienen unas necesidades nutricionales superiores a las de su madre, y que las de los chicos de 16 ya son superiores a las de su padre.
¿Cómo nos podemos orientar?
Las más recientes recomendaciones dietéticas (RDA) de la Food and Nutrition Board of the National Research Council (USA) (1989) para adolescentes se han establecido en función del peso, edad y sexo. Son las que más se utilizan y mejor orientan. En las páginas de esta sección se resume el contenido de estas recomendaciones en lo referente a los siguientes puntos:
Proteinas:
Los requerimientos proteicos se justifican por el elevado nivel de crecimiento de los tejidos (aumento de masa muscular, aumento de masa ósea) que en esta etapa supone una parte importante del gasto. De toda la energía que se necesita, se ha establecido que entre un 12-14% debe proceder de las proteínas, que en gramos supone aproximadamente 44-59 g /día. Con esta cantidad se está en condiciones de hacer frente a las necesidades proteicas para el correcto crecimiento de los tejidos.
En general, no parecen existir problemas para cubrir las necesidades proteicas entre la población adolescente, y menos en el mundo occidental. Sin embargo, en los últimos años está aumentando de forma muy preocupante, sobre todo en los países más evolucionados, los casos de malnutrición global. Parece que los cambios psicosociales son los culpables de una serie de trastornos en los hábitos alimentarios; voluntad de perder peso, patologías como la anorexia o la bulimia, dificultades socioeconómica etc. La manifestación de cualquiera de estos trastornos, es siempre la misma: disminución de la ración energético-proteica. Es decir, se deja de comer lo suficiente y necesario para cubrir las necesidades que conducen al normal desarrollo físico y psíquico. Como consecuencia se compromete serveramente la salud, aumentado el riesgo de enfermedad.
En estas situaciones de escasez de energía, el organismo altera el metabolismo proteico y compensa la falta de calorías de la dieta utilizando las proteínas de los tejidos mediante un proceso de gluconeogénesis. Esta situación provoca alteraciones funcionales a nivel renal, intestinal, cardiovascular y muscular, llevando en muchos casos a situaciones clínicas comprometidas.
Minerales:
Son tres los minerales que tienen especial importancia en la adolescencia: el calcio, el hierro y el zinc. Cada uno de ellos se relaciona con un aspecto concreto del crecimiento:
CALCIO: aproximadamente el 99% de la masa ósea es calcio y de este porcentaje el 45% se forma durante la adolescencia. Es obvio la necesidad de calcio en la dieta del adolescente. La World Health Organization recomienda 600-700 mg/día para los jóvenes con edades comprendidas entere los 11-15 años y 500-600 mg/día para los de 16-19 años.
Sin embargo, el National Research Council (NRC) americano recomienda 1200 mg/día para este grupo de edad. Las más recientes recomendaciones RDA amplían hasta los 24 años la indicación de 1200 mg/día.
HIERRO: La importancia del hierro radica en el importante lugar que ocupa en la formación de los tejidos muscular y sanguíneos. Hepner calculó que para cada kilo de masa magra (músculo) que se forma en el cuerpo, son necesarios 42 mg de hierro. (1976).
En cualquier caso, la ración de hierro recomendada se debe calcular en función de las pérdidas y de las necesidades para la formación de glóbulos rojos y otros tejidos. Se ha calculado en 1mg de hierro diario lo que se pierde a través de la descamación de las mucosas, epitelios, heces y orina. Además, las mujeres en cada menstruación pierden del orden de 28 mg. Esta es la causa de que la carencia de hierro se dé con más frecuencia en la mujer precisamente durante la edad fértil y, por tanto, durante la adolescencia.
La NRC recomienda un suplemento de 2 mg/día para varones en edad adolescente durante el periodo de máximo crecimiento 10-17 años, hasta conseguir 12 mg/día.
Para las chicas se recomienda un suplemento de 5 mg/dia a partir de la menarquia, hasta conseguir 15 mg/día, para compensar las pérdidas.
ZINC: Está directamente relacionado con la síntesis de proteínas y por lo tanto con la formación de tejidos por lo que es especialmente importante en la adolescencia. La carencia de zinc se relaciona con lesiones en la piel, retraso en la cicatrización de heridas, caída del cabello, fragilidad en las uñas etc. El déficit crónico puede causar hipogonadismo (pequeño tamaño de órganos reproductores) y retraso en la maduración sexual.
En la última edición de las RDA, se recomienda una ingesta diaria de zinc en torno a los 12 mg/día para chicas y 15mg/día para chicos. (La fuente principal de zinc la constituyen las carnes, pescado y huevos. También los cereales completos y las legumbres constituyen una fuente importante.)
Grasas y Carbohidratos
En cuanto a grasas e hidratos de carbono, las recomendaciones en cantidad y calidad son las mismas que para un adulto sano. Se deben mantener las raciones de una dieta sana y equilibrada.
Vitaminas:
Para los adolescentes se recomiendan, especialmente, las vitaminas que de una u otra forma se relacionan con la síntesis de proteínas y la proliferación celular.